Je mange sainement mais…je ne perds pas de poids!
Voici 5 aliments « sains » qui consommés en excès peuvent vous empêcher d’atteindre vos objectifs !
5 astuces pour être soutenu par vos proches lors d’un rééquilibrage alimentaire
Dans cet article, je vous donne 5 trucs et astuces pour augmenter le soutient de vos proches dans votre processus de rééquilibrage alimentaire et de perte de poids
5 idées reçues qui te freine dans ta perte de poids
Aujourd’hui, j’ai envie de vous parler des 5 idées reçues sur la perte de poids qui me font souvent bondir sur ma chaise
Pourquoi je ne perds pas/plus de poids?
Marre d’être bloqué dans votre perte de poids? Il est temps de découvrir ce qui vous bloque vraiment et et commencer votre plan d’alimentation adapté!
Marre de supprimer les féculents le soir pour perdre du poids?
Faut-il vraiment supprimer les féculents le soir pour perdre du poids? Découvrez d’autres méthodes adaptées à vous!
Ce qui vous empêche réellement de perdre du poids… Selon moi
Qu’est-ce qui vous empêche réellement de perdre du poids? Retrouvez votre chemin vers l’alimentation qui vous conviens!