Mes articles sur la perte de poids

10 conseils santé : utiles ou à éviter ?

Découvrez 10 conseils santé à appliquer avec discernement pour éviter erreurs et préserver votre bien-être.

Que penser de l’Air Fryer ?

Découvrez les avantages et limites de l'Air Fryer : santé, choix des matières grasses et conseils pour une utilisation raisonnée.

Le cercle infernal de la raclette : comment en sortir ?

Profitez de la raclette sans excès ! Découvrez nos astuces pour savourer ce plat d'hiver tout en évitant le cercle infernal des restes.

En finir avec les régimes drastiques

Dites non aux régimes drastiques et aux privations inutiles. Découvrez l'approche de Renai'Sens pour une alimentation équilibrée et durable.

La prise en charge chez Renai’Sens

Chez Renai'Sens, nous proposons une approche personnalisée pour résoudre vos problèmes nutritionnels, hormonaux et psychologiques. Découvrez une prise en charge globale et durable, sans régimes extrêmes, pour améliorer votre bien-être et votre santé.

Vitamine D : Pourquoi êtes vous carencés?

Vous prenez de la vitamine D et pourtant vous ne semblez jamais atteindre les taux idéaux? Découvrez pourquoi !

10 conseils santé : utiles ou à éviter ?

Découvrez 10 conseils santé à appliquer avec discernement pour éviter erreurs et préserver votre bien-être.

Pourquoi prendre de l’iode ?

L'iode est un micronutriment essentiel pour la santé thyroïdienne, hormonale et féminine. Découvrez ses rôles, comment détecter une carence et les aliments riches en iode pour améliorer votre bien-être.

5 problème de santé dont je m’occupe également en tant que diététicienne

Dans cet article, je vous partage les 5 pathologies dont je m'occupe aussi en tant que diététicienne (hypothyroïdie, résistance à l'insuline, SOPK,...)

10 conseils santé : utiles ou à éviter ?

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Écoute tes hormones : Comprendre et agir sur les déséquilibres hormonaux

Découvrez les signes d'un déséquilibre hormonal et apprenez comment retrouver bien-être et équilibre en écoutant votre corps.

La pilule, seule solution ?

Est-ce que la pilule est vraiment la seule solution? Découvrez en plus avec nos spécialistes de la nutrition !

Le SOPK

Le SOPK, comment savoir si vous en souffrez? Quelles sont ses origines?

Pilule et prise de poids

Anais Lecocq, votre diététicienne vous propose un article sur le lien entre la pilule et la prise de poids! Mythe ou réalité?

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Dans cet article, je vous partage les 5 pathologies dont je m'occupe aussi en tant que diététicienne (hypothyroïdie, résistance à l'insuline, SOPK,...)