Vitamine D : Pourquoi êtes vous carencés?
![Conseil diététique nutritionniste Dottignies Andenne Mons Ath Givry carence vitamine D](https://anaislecocq-dieteticienne.be/wp-content/uploads/2024/06/VitamineD.jpg)
Vous prenez de la vitamine D et pourtant vous ne semblez jamais atteindre les taux idéaux? Découvrez pourquoi !
Biscuits petit-déjeuner, mauvaise idée ?
![les biscuits petit-déjeuner, mauvaise idée pour votre alimentation. Conseil diététique nutritionniste Dottignies Andenne Mons Ath Givry](https://anaislecocq-dieteticienne.be/wp-content/uploads/2024/05/biscuitpetitdejeunermauvaiseidee.jpg)
Est-ce que les biscuits petit-déjeuner sont vraiment une bonne idée? Découvrez la réponse dans cet article !
Quel est le rôle des glucides ?
![quel est le rôle des glucides, diététique conseils](https://anaislecocq-dieteticienne.be/wp-content/uploads/2024/04/quel-est-le-role-des-glucides.jpg)
Quel est le rôle des glucides dans notre alimentation? Souvent diabolisés, ils sont pourtant essentiels dans notre alimentation !
J’ai pris du poids…pendant la nuit!
![J'ai pris du poids pendant la nuit](https://anaislecocq-dieteticienne.be/wp-content/uploads/2024/01/prise-de-poids-nuit-1024x1024.png)
Anais Lecocq, votre diététicienne vous propose un article intitulé: J’ai pris du poids pendant la nuit! Mythe ou réalité?
Je ne perd pas de poids malgré mes efforts…pourquoi?
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Dans cet article, nous allons essayer de déterminer pourquoi, malgré vos efforts, vous ne perdez pas de poids
Pourquoi tester le HOMA, marqueur de la résistance à l’insuline
![Prise de sang HOMA, diététicienne Anais Lecocq](https://anaislecocq-dieteticienne.be/wp-content/uploads/2023/10/prise-de-sang-HOMA-1024x1024.png)
Dans cet article, je vais vous expliquer pourquoi tester le HOMA, marqueur de la résistance à l’insuline, est indispensable !
Suis-je la bonne diététicienne pour vous? (partie 1)
![](https://anaislecocq-dieteticienne.be/wp-content/uploads/2023/10/anais-lecocq-dieteticienne-mons-givry-binche-andenne-namur-768x1024.jpg)
Dans cet article, nous allons essayer de déterminer si je suis la diététicienne qu’il vous faut! Vous êtes prêts? C’est partis!
Attendre…quoi?
![](https://anaislecocq-dieteticienne.be/wp-content/uploads/2023/08/dieteticienne-mons-binche-givry-andenne-attendre-quoi-reequilibrage-alimentaire-739x1024.jpg)
Attendre quoi? Ici, je vous explique pourquoi il n’est pas toujours bon d’attendre le bon moment entamer un rééquilibrage alimentaire!
5 problème de santé dont je m’occupe également en tant que diététicienne
![](https://anaislecocq-dieteticienne.be/wp-content/uploads/2022/10/Anais-Lecocq-Dieteticienne-Mons-Binche-LaLouviere-1024x683.jpg)
Dans cet article, je vous partage les 5 pathologies dont je m’occupe aussi en tant que diététicienne (hypothyroïdie, résistance à l’insuline, SOPK,…)
Manger tard le soir fait-il vraiment prendre du poids?
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Manger tard le soir fait-il vraiment prendre du poids?