Auteur : Lionel Malerba

Amandine

6 semaines après le début de mon rééquilibrage alimentaire, je décide de mettre cette robe ; je me souviens alors d’avoir une photo portant cette même robe durant cet été & je décide simplement d’en faire un comparatif !

Après 6 semaines, 8.5 kilos se sont envolés grâce à un plan alimentaire vraiment abordable pour tous !

Au départ, j’étais très motivée mais j’avais peur que ce soit un régime contraignant, difficile à suivre & que me connaissant, je laisse tout tomber au bout de 2-3 semaines… ; bref, je pensais que ce serait infaisable !

Anais & Frederique ont bien insisté sur le fait que ce n’était pas un régime mais bien, un rééquilibrage alimentaire  !

Comme de juste, 0 frustration car de nombreux craquages sont autorisés ce qui rend le chemin vraiment chouette !

S’autoriser des féculents à chaque repas et voir un tel résultat au bout de même pas 2 mois , c’est plus qu’encourageant ! Car encore une fois, avec privation de féculents, je n’aurais pas été bien loin !

Un suivi mensuel au top, reboostant avec une personne souriante et motivante te donnant de nouvelles astuces pour te motiver à continuer !

Le chemin est encore long mais voir son corps changer, avoir ce regain d’énergie, moins de moments de « flemme », mieux dormir ,… Ça n’a pas de prix !

Merci Anais ♥️

Et puis …. On n’a qu’une vie ! 

Tant qu’il y a la motivation, je pense, tout est possible ! 💪

En route pour le reste du chemin à parcourir !

Christelle

Je m’appelle Christelle et je suis enseignante. J’ai pris énormément de poids suite à la découverte, il y a plus de 3ans, de la maladie de Crohn chez mon fils qui avait à l’époque 11 ans. Pour calmer mes angoisses, j’ai trouvé refuge dans la nourriture… la suite, vous la devinez, j ai pris pas loin de 20kg.
Très mal dans ma peau, complètement éteinte, faisant régime sur régime sans succès et sans grande motivation, j’ai vu passer une publication d’Anais partagée par une collègue.
Sa petite phrase : « Là où se trouve une volonté, il existe un chemin » m’a interpellée et je me suis lancée..
Fin août, je suis alors sortie de chez Anaïs boostée par ses bons conseils, sa bienveillance et sa bonne humeur à toute épreuve avec dans les mains un plan alimentaire où je pouvais MANGER, un plan alimentaire où je n’allais pas mourir de faim. Génial !
Au début, j’ai appréhendé la première pesée : « Allais-je vraiment perdre du poids en mangeant aussi bien ? ».
Et oui !!! 😊😊 Les kilos se sont envolés semaine après semaine… et j ai retrouvé une énergie incroyable.
Aujourd’hui, j ai perdu 10kg. J’ai retrouvé confiance en moi, j’ai retrouvé le plaisir de m’habiller et le bonheur de me sentir bien dans ma peau.
Il me reste encore 9kg à perdre mais ça ne me fait pas peur, j’ai la meilleure des alliées : Anaïs ! ❤❤
Alors n’hésitez plus, foncez 😊😊😊