J'avais quelques kilos en trop et après plusieurs régimes qui ne me convenait pas j'ai trouvé le rééquilibrage alimentaire qui me convient très bien. Ici j'arrive à mon objectif et perdu une taille avec une diététicienne au top qui nous soutient quoi qu'il arrive, même quand on fait des écarts. Comme je me sens bien avec ce ''régime'' j'en ai parlé à certaines collègues qui ont été enchantée également. Anaïs reste informée dans différentes disciplines pour nous conseiller au mieux. je n'ai qu'une chose à dire MERCI, sans vous je ne serais pas arrivée au poids de mes 20 ans N'hésitez pas, prenez un 1er rdv !

Très contente Après ma 2e grossesse, j'ai décidé de me reprendre en main. J’ai accouché en octobre 2020 et j’ai commencé le rééquilibrage alimentaire le mois suivant. En 7 mois, j’ai perdu 21 kg (10kg de la grossesse + 11kg)!!!!! Inutile de dire que je me sens nettement mieux et que je souffre moins de mon dos. J’avais essayé de nombreux régimes depuis mon adolescence mais je n’arrivais jamais à tenir dans le temps (quand on se prive de tout, on craque à un moment... logique). La grande différence ici avec le rééquilibrage alimentaire, c’est que nous apprenons à manger différemment, plus sainement afin de respecter notre métabolisme. En plus de la perte de poids, notre corps est en meilleure santé et les impacts sont nombreux (moins de problèmes de peau, meilleur sommeil, plus de crampes au ventre, etc). On ne souffre pas non plus de faim car le corps s’habitue rapidement au changement. De plus, rien n’est interdit (je mange de temps en temps à la friterie, une pizza ou un grand paquet de chips ). Le tout est que cela reste occasionnel et pas un mode d’alimentation au quotidien. Le plus difficile est de prendre la décision de commencer ce travail sur vous. Ensuite, Anaïs est là pour vous guider et vous soutenir Je suis ravie de son suivi et je la recommande vivement!!!!!! Encore merci!

J’ai longtemps suivi à distance Anaïs via sa page sans oser me lancer. après de nombreux échecs pour une perte de poids, j'étais un peu réticente jusqu’au jour où elle organise une conférence sur l'hypothyroïdie (mon problème).j'en suis ressortie convaincue que c'était avec elle que je voulais travailler....une connaissance approfondie sur le sujet, un plan alimentaire qui me correspond, un complément alimentaire qui a véritablement reboosté ma thyroïde et voilà que je vois ENFIN les kg diminuer doucement ms sûrement! et ce malgré mes écarts occasionnels et pas de sport (humm...pas bien) mais une chose à la fois! quel bonheur de voir les symptômes de cette hypothyroïdie s' atténuer fortement voir même disparaître! alors Anaïs magicienne ?! non... juste un pt bout de femme passionnée par son métier qui cherche plus loin que certains spécialistes et qui avec de "simples moyens " change la vie de ses patients.

Sans conteste la meilleure diététicienne que j'ai eu depuis des années. Je suis suivie depuis que je suis toute petite pour des troubles thyroïdiens (hypothyroïdie, Hashimoto) et j'ai essayé 4 ou 5 professionnels différents. Anaïs est la seule que je recommande dans les dernières que j'ai pû rencontrer. Je n'ai jamais autant mangé qu'avec son plan alimentaire alors que les anciennes diététiciennes ont juste réussi à bouleverser mon métabolisme avec des régimes stricts et de mauvaises habitudes frustrantes et complètement délétères pour mon corps que j'ai fini par affamer au fil des années (même avec un apport de 1300 Kcal/jour, je prenais encore du poids !) Maintenant, je mange de tout, j'ai constamment des explications précises de ce que je consomme, ce que je brûle en fonction de mon mode de vie et de mes activités sportives. Et quand, au bout de 6 semaines, je n'ai pas atteint le résultat attendu, elle est capable de m'expliquer pourquoi avec clarté et bienveillance. J'apprends beaucoup sur mon alimentation et sur moi-même. En bref, merci pour tout et je recommande les yeux fermés!