La prise en charge chez Renai'Sens
Pourquoi nous choisir?
On nous demande souvent :
« Comment fonctionnez-vous ? Que proposez-vous ? »
Chez Renai’Sens, nous nous attaquons à la cause réelle de vos difficultés, qu’elles soient nutritionnelles, hormonales ou psychologiques. Notre méthode ne consiste pas à vous faire suivre des régimes extrêmes ou à supprimer des groupes alimentaires essentiels comme les féculents. Notre objectif est de vous proposer une approche durable et respectueuse de votre santé.
Les recommandations ridicules
Si vous êtes arrivés jusqu’à nous, vous avez probablement déjà essayé plusieurs stratégies, souvent peu efficaces, comme :
- Supprimer les féculents
- Cuisiner sans huile
- Pratiquer le jeûne intermittent
- Consommer des produits allégés
- Aller intensivement à la salle de sport
Ces techniques ne sont pas durables, et ce n’est pas par manque de motivation ou de volonté de votre part. C’est simplement que votre corps cherche à vous maintenir en bonne santé. Des méthodes trop drastiques peuvent entraîner des compulsions, de la fatigue, des troubles du sommeil ou des problèmes digestifs.
Notre approche chez Renai'Sens
Lors de votre première consultation, nous évaluons un ensemble de paramètres essentiels :
- Vos motivations
- Vos pathologies
- Vos habitudes de vie et alimentaires
- Votre équilibre hormonal
- Votre sommeil et votre digestion
Cette analyse approfondie nous permet de vous proposer un plan nutritionnel personnalisé, adapté à vos objectifs et à votre situation. Nous vous expliquons en détail ce qu’est une alimentation équilibrée et vous recevrez également des compléments d’informations par mail et en vidéo.
Suivi personnalisé
Nous vous demanderons de noter vos repas pendant 1 à 2 mois afin de mieux comprendre les freins à votre progression. Nous mettons également à votre disposition un livret de recettes comprenant des idées de plats rapides, petits-déjeuners, desserts, etc. Vous recevrez aussi une newsletter hebdomadaire pour vous guider dans votre autonomie alimentaire.
Les newsletters abordent différentes thématiques :
- Alimentation : Éducation et déconstruction des idées reçues
- Hormones : Hypothyroïdie, endométriose, SOPK, SPM…
- Menus de la semaine : Idées pour planifier vos repas
Bilans sanguins approfondis
Nous proposons également un bilan sanguin complet pour évaluer certains paramètres clés tels que l’insuline à jeun, le cortisol libre, les hormones thyroïdiennes (T3, anti-TPO), et bien d’autres. Contrairement à certaines idées reçues, ces tests sont réalisés dans un but précis, et nous veillons à interpréter chaque résultat pour optimiser votre prise en charge.
Plus qu'un simple rééquilibrage alimentaire
Chez Renai’Sens, nous ne nous limitons pas au rééquilibrage alimentaire. Nous sommes également spécialisés dans la prise en charge de pathologies telles que :
- L’hypothyroïdie
- La résistance à l’insuline
- Le diabète
- Le SOPK
- L’endométriose
- Les troubles digestifs
Nous vous accompagnons de manière globale pour améliorer votre bien-être.
Rejoignez l'aventure Renai’Sens
Si vous souhaitez reprendre le contrôle de votre alimentation et/ou de votre vie, contactez-nous dès aujourd’hui. Nous serons ravis de vous accompagner dans cette aventure vers une meilleure santé.