Anthony
Après avoir essayé toute une série de régimes en passant par le régime hyper protéiné, le régime sans glucides, le régime « je ne mange que de la salade », j’ai décidé de me faire accompagner par une spécialiste de la nutrition. Mon choix s’est arrêté sur Anais Lecocq suite à de nombreux conseils très positifs sur sa méthode de travail.
Sur environ 12 mois, j’ai perdu 15 kg! Je suis arrivé à mon objectif tout cela en ne privant pas vraiment de manger. Ce que j’apprécie dans la méthode c’est que l’on perd sans s’affamer! Et surtout, en continuant à manger des féculents !
Je remercie vraiment Anais pour son accompagnement! Celui-ci a été déterminant, principalement dans les moments compliqués quand le corps à tendance à vouloir reprendre les mauvaises habitudes.
J’ai complètement changé mon mode de vie. Je mange plus sainement (consommation de légumes et fruits chez des producteurs locaux), je me suis remis au sport de façon intensive,… Bref, je tient à remercier vraiment Anais. Je la recommande vraiment pour toute personne désireuse d’entamer un rééquilibrage alimentaire !
