J’ai choisi Anaïs pour une prise en charge de perte de poids dans le cadre d’une polyarthrite. Ce qui m’a séduit, c’est de pouvoir avoir des explications claires et ainsi comprendre et agir grâce à mon alimentation. Anaïs a très vite identifié les aliments pro- inflammatoires que je consommais en trop grande quantité. Le plan alimentaire qu’elle m’a proposé est très simple à suivre et convivial pour toute la famille. Les résultats ne se sont pas fait attendre … au bout de deux mois et demi j’ai perdu 7 kg et les douleurs articulaires passées de 6/10 à 2/10 !! Anaïs fait parvenir très régulièrement des articles concernant divers sujets et c’est super motivant de comprendre son corps et de pouvoir agir. La silhouette est importante dans une perte de poids, mais à mon sens le principal intérêt est de prendre sa santé en main pour aujourd’hui et pour demain… Merci à Anaïs pour ce chemin …

Je recommande vivement Anaïs évidemment pour ses plans alimentaires mais aussi si vous souffrez d’hypothyroïdie. Anaïs a présenté une conférence sur le sujet, elle maîtrise la matière et nous aide à trouver des astuces selon les besoins. Anaïs a connu des problèmes de thyroïde et partage avec la plus grande bienveillance ses connaissances.

Je voulais changer mon alimentation car je ne mangeais pas bien du tout! (Plus de grignotage que de vrais repas, fast food, manger ce que je trouvais sous la main,…). J’avais aussi beaucoup de souci au niveau des intestins..
J’avais essaye par moi-même de mieux manger mais apres quelques jours, je repartais dans mes travers…
J’ai pris contact avec Anais après avoir discuté avec une de mes collègues qui était déjà suivie par elle et qui en disait que du bien!
Je me suis donc lancée dans l’aventure. Depuis que je suis suivie par Anais, je mange mieux (j’ai même parfois du mal à terminer mes assiettes!), des petits extras dans la semaine sans se priver (on peut manger des féculents!!), mes intestins vont mieux également et en prime je perds du poids!! Que demander de mieux!!
Alors n’hésitez plus. Foncez!! Prenez rdv!!

Après avoir suivi sa page pendant un moment, j’ai enfin sauté le pas. Et je ne regrette rien ! J’ai déjà perdu 20kg et ce n’est pas fini. Je me sens plus en forme et mange bcp mieux. J’ai du renouveler ma garde robe et dit adieu à tous les vêtements trop grands. Je découvre des magasins dans lesquels je ne rentrais pas car je n’y trouvais pas ma taille. Le seul regret que j’ai c’est de ne pas être allée la consulter plus tôt 😉Alors n’attendez plus et sautez le pas vous aussi !

Très contente du suivi d’Anaïs et de ses collaboratrices.
Anaïs nous pousse à réfléchir, à nous remettre en question afin de prendre soin de nous,de notre santé.
Sa prise en charge globale tient,néanmoins, compte des particularités de chacun(problèmes de santé,prise de sang,…).
Son point fort est de partager régulièrement des recettes, en créer pour nous… Ce qui évite la monotonie de nos repas et nous pousse à équilibrer notre journée,voire notre semaine et ce dans le but de devenir autonomes et acteurs de notre santé.
Merci pour tout ce travail.
Attention toutefois, il faut se préparer à changer le contenu de sa garde-robe…😀

Après une maladie assez grave , c’est avec l’objectif de retrouver de l’énergie par mon alimentation que je me suis adressée à Renai’sens. Une soirée d’information m’avait convaincue de l’aide que je pouvais recevoir. Anaïs a vraiment abordé le problème dans toute sa globalité. Mon plan alimentaire bousculait toutes mes habitudes mais j’ ai suivi chaque journée avec beaucoup de facilités : je mangeais AUTREMENT et petit à petit, j’en ai ressenti du « mieux être »: plus active, plus zen..tout en continuant mes séances sportives quotidiennes.
La réussite est surtout une question de confiance en la diététicienne et d’organisation pour que les menus s’intègrent facilement dans votre vie de tous les jours! Le bien-être que vous ressentez est quand même super chouette!.
Merci Renai’sens